을 먹었습니다. 당신은 훌륭한 주를 준비하고 있습니까? 내 릴 형제는 이번 주에 추수 감사절을 위해 학교를 떠났습니다. 이번 주말에 좋은 음식이 너무 많았 기 때문에 마일을 쌓는 것이 좋습니다. 오 세상에, 어디서부터 시작해야하나요. 탄수화물에 탄수화물에 탄수화물.
먼저, 토요일에 달리기 후 나는 주말에 약간의 간식을 구입했습니다. 지난 휴가 시즌 에이 덴마크 크 링글을 시험해보고 싶었지만 구매할 이유가 없었습니다. 벤은 이번 주에 여기에 있기 때문에 그가 그것을 좋아할 것이라는 것을 알았습니다. (최근에 깜짝 점검을 받았는데, 아마도 다른 날 내 게시물에 영감을 주었을 것입니다.) 우리는 1 분 안에 Kringle로 돌아갈 것입니다.
내 최신 비디오
나쁜 달리기에서 배우기
나쁜 달리기가 발생합니다 – 여기에 내가 그것을 지나서 다음 달리기에서 배운 방법이 있습니다. 운동을 중립적으로 관찰하여 더 나은 주자가되도록 도와주는 제안.
더 많은 비디오
다음
COVID19 발병 중에 제안을 실행하는 것은 건강을 유지합니다
02:25
살다
00:00
08:21
03:48
토요일 밤 우리는 그들의 마법의 배 Gorgonzola 피자를 기억했기 때문에 캘리포니아 피자 주방에 갔다. 나는 몇 년 동안 거기에 없었지만, 그것에 집착했습니다. 중독된. 우리 가족은 졸업 후 어디서나 나를 데려가도록 제공했고 나는 CPK를 선택했습니다.
나는 음식을 잘하기 때문에 우리를 위해 구입했습니다. Pear Gorgonzola Pizza는 놀랍습니다. 다른 하나는 베이컨, 파, 계란이있었습니다. 내가 가장 좋아하는 피자는 아니었지만 좋았습니다.
오늘 아침 내 운동은 라스베가스와의 산책이었습니다.
농담, 그는 그것에 들어 가지 않았습니다. 그가 너무 재밌다고 생각했기 때문에 운전하는 사람은 멈췄습니다. 나는 단지 바보 였지만 다시 한 번 동네 이상해졌습니다. “Mirar La Gringa Loca…”
포스트 워크 : 나는 덴마크 크 링글을 파열시켰다. 아몬드 페이스트로 채워진 생과자입니다. 아몬드 페이스트 나 채워진 패스트리에 있다면 – 시도해보십시오!
나는 그것이 거대한 도넛처럼 보이지만 실제로 도넛 질감은 아닙니다. 그것은 딱딱한 생과자입니다. 먹거나 옳지 않기 때문에 가열해야합니다.
그런 다음, 나는 엄마의 작은 강아지 방문을 위해 향했다. 그들은 세상에서 가장 귀여운 개이며 하루 종일 잔디밭에서 굴러 가고 싶습니다.
나는 냉장고에서 아주 잘 익은 아보카도를 발견하고 그 주위에 저녁을 만들었습니다. 나는 타스타 다스와 샐러드를 만들고 내가 할 수있는 모든 아보카도를 먹었다. 우리 가족에는 두 개의 아보카도 나무가 있으므로 먹을 책임이있을 때가 있습니다.
MIERS 체크인 – 월요일에 쌓입니다
지난주. 이 계산하게. 직접 나타나십시오.
질문 : 이번 주말에 당신이 한 가장 좋은 일은 무엇입니까?
POTM15 체크인 : 오늘 무엇을하고 있습니까?
통합 문서를 보내주세요
구하다
공유는 돌보고 있습니다!
공유하다
트위터
핀
공유하다
우편
공유하다
계속 선택하십시오.
발이 뭐야! 나는 발을 다쳤고 인터넷은 마술이 아닙니다
발이 뭐야! 나는 발을 다쳤고 인터넷은 마술이 아닙니다
발자국 부상. 내 발 상단이 왜 아프다는 것을 알아 내려고 노력 – 많은 검색 결과가 일치하지 않습니다.
러너를위한 발 업데이트 위에 통증
러너를위한 발 업데이트 위에 통증
러너의 발 통증의 정상. 발 부상과 약속을 업데이트하십시오. 긴급 치료 X- 레이 결과는 장력 골절입니다
디즈니 월드 마라톤 훈련 주 1 주
디즈니 월드 마라톤 훈련 주 1 주
Dopey Challenge Training Week 1 음… 지난주에 Dopey Challenge를 실행하기로 선택했을 때 나는 대부분 놀랍습니다.
러너를위한 21 일 스트레치 챌린지 2 일러너를위한 21 일 스트레치 챌린지 2 일
안녕하세요! 스트레치 챌린지의 2 일째입니다… 오늘의 재배치는 목 스트레칭입니다. 매우 쉽지만 기분이 좋습니다! 이것은
내가 오늘 먹은 것 음식 일기 -Marathon Training Week 4
내가 오늘 먹은 것 음식 일기 -Marathon Training Week 4
내가 하루에 먹는 음식. 블로그 훈련 주간 4. 아침, 점심, 저녁 식사 및 간식 플러스 메모
어바인 하프 마라톤을 레이스
어바인 하프 마라톤을 레이스
렉서스 레이스 경주 어바인 하프 마라톤. 오렌지 카운티는 반쪽, 5K, 릴레이 결과 및 요약. 2019 레이스 업 레이스 디스크
shareaholic에 의해
.