오늘 아침에 차량을 집어 들고있어서 조금 후에 달려야합니다. 태양이 일어 났을 때 달릴 수있어서 너무 따뜻해졌습니다! 나는 빠른 속도로 6 마일을 했습니까? 나도 정말 기분이 좋았다!
나는 아침 식사를 위해 쌀쌀한 시리얼을 원했지만 너무 쌀쌀한 아침 식사가 훨씬 더 만족 스러울 것이라고 믿었습니다. 그래서, 나는 내 soymilk를 가열하여 뜨거운“차가운”시리얼을 만들었습니다.
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그런 다음 시리얼 위에 붓습니다. 맛 있었지만 김이 나는 시리얼을 보는 것이 재밌습니까?
오늘 퇴근 후 나는 요가에갑니다. 나는 우리가 여기로 이사했다는 점을 고려할 때 요가로 돌아가고 싶었지만 자동차/두려움/시간이 부족하여 어려워졌습니다. 글쎄, 나는 일주일에 2 번 요가를 약속하고있다. 오늘 밤 번들에 가입하고 있으므로 가야합니다. 그렇지 않으면 돈을 잃을 것입니다 (선택 사항이 아닙니다).
그래도 두렵습니다. 어떤 이유로 요가는 나를 불안하게 만듭니다. 그러나 나는 체력 훈련뿐만 아니라 체력을 내 인생에 통합해야한다는 것을 이해합니다. 나는 오늘 밤 늦게 집에 가서 수업 전에 좋은 간식을 포장하고 나서 더 가벼운 저녁 식사를 할 것입니다.
점심 시간에 만나요!
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