안녕하세요! 내가 살해 될 것이라고 믿었 기 때문에 어제 밤에 잠을 자지 못했습니다. 그래, 나는 벤이 떠나기를 기다리는 옷장에 누군가가 있었다고 설득했다. 나는 긴장을 풀거나 치료사를 만나야합니다. 아마도 둘 다.
어쨌든, 오늘 아침에 나는 달리기를 원했지만, 2 일의 단단한 달리기 후 다리를 휴식을 취해야한다는 것을 이해했습니다. 저는이 새로운 것을 Moderation이라고 시도하고 있습니다. 구운 제품이나 초콜릿에는 적용되지 않을뿐만 아니라 매우 오래 지속될 것으로 기대하지 마십시오!
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그래서 나는 운동을 위해 무게가없는 움직임을 선택했습니다. (너무 많은 Dub-Yas.) 3 번 반복 :
스플릿 스쿼트, alt.
12 각면
푸시 업, 여자 스타일
12
엉덩이가 올라가고 커피 테이블에 발, alt.
12
당나귀 킥
12
널빤지
30 초
마찬가지로이 여행에 체력 도구를 가져 왔습니다. 그러나 우리는 나중에 연주 할 것입니다. 우리는 그와 함께 연주 할 것입니다. 나는 Dunkin Donuts에게 2 마일을 걸어갔습니다.
아침 식사 후 벤의 어머니와 크리스마스 이후의 판매를 쳤다.
나는이 재미있는 맥시 드레스를 얻었다. 아마도 내년에 나는 괜찮은 방법을 정확히 알게 될 것입니다. 아마도.
어쩌면 나는 좋은 점심을 모으는 방법을 정확히 발견 할 것입니다. 아아. 나는 야심이 아닙니다.
어쩌면 나는 갓 구운 블루 베리 바나나 빵 조각을 거절하는 방법을 정확히 발견 할 것입니다. 좋아, 이제 난 그냥 말도 안돼.
저는 여전히 2012 년 계획을 세우고 있습니다. 온라인으로 계속 지켜봐 주시고 있습니다.
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