잔디밭이 돌아 왔습니다! 나는 다음 30 일 동안 놀라운 잔디 마술 물약에 있습니다. 나는 처음으로 시도했을 때에도 항상 놀라운 잔디밭에서 즐거움을 얻었습니다. 그리고 너무 오래되었습니다.
오늘 오후에 나는 달리기 그룹을 만나기 위해 해변으로 향했다. 나는 이것을 내 사무실로 생각하고 싶습니다…
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그리고 이것은 나의“브레이크 룸”입니다
그러나 그룹 전에 나는 저녁을 만들었습니다! 나는 오후 8시에 집에 돌아와서 8시보다 오히려 먹을 것을 고려하기 전에 식사를 고수 할 수 있다고 생각합니다.
나는 항상 Tortellini를 높은 칼로리 요리로 생각하기 때문에 다가오는 여름 시즌 동안 그것을 밝히려고 노력했습니다. 채소를 뿌리고 올리브 오일로 맛을 낸 것은 소스 가축 요리보다 가볍습니다. 나는 이것을 부릅니다 – 비키니 토르 텔리니!
비키니 토르텔리니 레시피
재료:
패키지 바릴라 3 개 치즈 토르 텔리니
각각 1 컵 : 아스파라거스, 녹두
각각 1/2 컵 : 다진 양파, 오이, 토마토
2 TBS. 올리브 오일, 발사믹 식초, 선택한 조미료 (21 개의 조미료 경례 및 이탈리아 조미료를 사용했습니다)
파마산 치즈
1. 프라이팬에 양파, 아스파라거스 및 녹두가 부드러워 질 때까지 볶습니다. 소금, 후추, 마늘 파워 및 이탈리아 조미료로 맛을 맛보십시오.
2. 채소가 요리하는 동안 Tortellini를 요리하십시오. 물을 빼다.
3. 채소와 토르 텔리니를 결합하십시오. 올리브 오일, 발사믹 식초 및 향신료로 양념하십시오. 약간 식히십시오 – 이것은 여름 샐러드 요리입니다.
4. 토마토와 오이를 던지십시오. 파쇄 된 파마산 치즈를 곁들입니다. 나는이 요리를 Foodbuzz의 Barilla 콘테스트의 일환으로 만들었지만이 재료는 무료로받지 못했습니다.
즐기다!
달리기 그룹에서 집으로 돌아 왔을 때 나는 얼굴을 아이스크림으로 덮고 얼굴이라고 불렀습니다. 그래, 행복의 얼굴.
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