체중 감량 강의#1 : 배고픈 쇼핑을하지 마십시오! 당신이 그렇게한다면 당신은 다크 초콜릿 chex 믹스를 구매하고 집에서 가방의 절반을 먹을 수 있습니다. 뿐만 아니라 우유와 함께 컵에 약간의 노력을 기울였습니다. 실제로 나는 그곳에 갔다.
배고픈 쇼핑을하는 경우 마찬가지로 꿀 머스타드 프레즐을 구입하고 가방을 찢을 수도 있습니다. Rrrrright.
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따라서 오늘의 교훈은… 배가 고프지 마라는 것입니다. 그러나 그렇게한다면 두 봉지의 간식을 구입하지 마십시오. 당신이 선택하기 전에 하나를 선택하고 함께 모으십시오. 초콜릿으로 덮인 chex를 시리얼로 먹는 훌륭한 개념입니다. 나중에 후회할 것입니다.
점심 – 건물에 샐러드 바가 있었는데 오늘 나는 우아한 DC가 만족스럽게 만족했습니다. 나는 너무 행복했고, 실제로 샐러드 바 방문객들과 내가 샐러드 바를 얼마나 좋아하는지에 대해 실제로 이야기하기를 원했지만, 나는 나 자신을 담고있었습니다.
나는조차 알지 못했지만 믹스에서 튀긴 오크라를 잡았다! 삶의 변화. 이것은 오크라에서 처음으로 시도했을뿐만 아니라 사랑에 빠졌습니다!
그런 다음, 나는 집에 와서 초콜릿 칩으로 빵을 먹었을뿐만 아니라 집에 왔습니다. 메릴랜드/DC 가을 나무는 내가 활용하는 캘리포니아 통근과는 매우 다른 광경입니다!
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