안녕하세요! 어떻게되고 있습니까? 오늘은 National Canine Day와 감사 게시물로 Diego를 축하합니다. 그러나 먼저, 오늘의 뜨거운 주제는 속옷을 실행하는 것입니다.
나는 Instagram Stories에서 매주 Q & A를 수행 할뿐만 아니라 구체적인 하나는 종종 응답 할 수 없다는 걱정이되므로 Instagram의 추종자들에게 그들의 제안을 요청했습니다. 큰 관심사는 다음과 같습니다.
달리기를 위해 어떤 하류를 입습니까?
달리기 위해 어떤 하류를 입습니까?
나는 블로그에서 이것을 고백했지만 여전히 사실입니다. 실행 중에는 착용하지 않습니다. 그래서, 나는 Instagram에 우려 상자를 올려 놓고 (@runeatepeat를 따르십시오) 여기에 다른 주자들의 팁이 있습니다.
러너 제안 된 속옷 :
New Balance Breath는 함께 힙 스터에 맞습니다
아래 갑옷 순수한 스트레치 힙 스터
MaidenForm의 땀 끈 끈
C9 Seamless Sport Short Hipster
요실금 및 기간 누출을 위해 언더 컬링 실행
Knix Underclothing – 다른 스타일로 누출이 적용됩니다. 이것은 내가 과거에 얻은 더 큰 관심사입니다 = 실행 요실금을 제공하는 방법을 정확히 제공하는 방법입니다. 글쎄, 이것은 스타일에 따라 여러 tsp의 오줌, 혈액 또는 땀을 찍기 위해 개발되기 때문에 가장 최선의 선택 일 수 있습니다 (Ultra Leakproof Styles의 경우 최대 8 tsp).
바로 여기 사이트에서 스타일을 쇼핑 할 수 있습니다 – knix.com
달리기 또는 식사 질문이 있습니까?
당신이 나에게 걱정이 있다면 – 물어보세요! 매주 월요일과 수요일 아침에 출판 된 Instagram 이야기 (@RuneAtrepeat)에 관심있는 상자에 넣으십시오. 나는 다음날 그들에게 응답한다.
행복한 전국 개의 날
나는 Fur-Ever의 Diego에 대해 블로그를 작성하지 않았습니다! 여기 내 큰 골든 리트리버에 대한 업데이트가 있습니다…
디에고 업데이트 :
그는 약 100 파운드를 평가합니다. 우리는 그를 과도하게 먹지 않습니다. 그는 매일 걷는다. 그는 단지 거대한 사람이자 내가 좋아하는 사람입니다.
그는 훌륭한 스포츠이며, 내가 요구할 때마다 그를 안아주는 것뿐만 아니라 그를 버그로 만들 수 있습니다. 그는 진정으로 그런 식으로 치료 송곳니와 같습니다.
그는 내 인생의 남자를 그가 좋아하는 것보다 훨씬 더 좋아합니다. 나는 지금까지 활용 한 몇몇 남자들과 Diego를 좋아하는 좋은 친구입니다.
내 exes를 사랑하는 것 외에도 그는 모든 사람들을 좋아합니다. (그것을 믿으십시오… .
이 출판물을 작곡 할 때 부엌 지역에서 무언가를 들었습니다. 점심에는 칠면조 고기 묶음을 열었을뿐만 아니라 하나 더 컨테이너에 넣었습니다. 글쎄, Diego는 쓰레기에서 그것을 잡고 그것을 핥고있었습니다! 파열 된 !! 그는 일반적으로 너무 좋습니다. 나는 그가 전국 송곳니의 날이라는 것을 이해하고 있으며 오늘날 영원히 가난한 어린 소년이 될 수 있다고 생각합니다.
오늘은 그게 다야! 다음에 디즈니 월드 마라톤 훈련 업데이트가 나오고 있습니다. 계속 지켜봐 주시기 바랍니다.
계속…
언더 클로 링으로 실행 – 런 먹기 반복 팟 캐스트 95
달리지 않고 영감을 얻는 팁
디즈니 메시지 페이지를 실행하십시오
로그 & 식사 플래너 달리기
Instagram에서 @RuneAtrepeat를 팔로우하고 일상 업데이트와 재미를보십시오!
수있는
수있는
나에게 통합 문서를 보내라
1SAVE
공유는 돌보는 것입니다!
1
핀
공유하다
트위터
공유하다
우편
공유하다