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chickpeas와 계란

나는 최근에 Heatherbakes 에서이 조리법을 보았을 때 거의 죽었습니다. 나는 chickpeas를 사랑한다. 그러나 벤은 그들을 좋아하지 않습니까?

그러나 그는 달걀을 사랑합니다. 그래서, 내가이 조합을 보았을 때 나는 우승자가있었습니다.
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원래의 조리법은 최신 식품 네트워크 매거진에 있습니다. 이 판은 모두 계란에 관한 것입니다. 나는 실제 잡지 나 조리법을 가지고 있지 않았으므로 나는 내가 갔을 때 그것을 만들었습니다 (일명 – 내가 항상 요리 하는가).

나는 Foodbuzz 맛 제조 업체 프로그램의 일환으로 Bertolli에서 얻은이 소스를 사용했습니다. 이것은 나의 새로운 가장 좋아하는 소스입니다. 나는 그것을 사랑했습니다 – 진짜로. Ben은 심지어 더 많은 것을 다시 얻기를 원하기 때문에 여기서 판매되는지 물었습니다.

이 식사는 슈퍼 쉽고 맛있는 맛있는 것 – 나는 그것을 좋아하는 것처럼! 또한, 계란 벤을 첨가하여 너무 사랑했습니다.

chickpeas와 계란 – RER 스타일 :

주철 프라이팬에 올리브 오일을 가열하십시오. Sautee 양파와 마늘 오일. 2 ~ 3 컵의 요리를 추가하십시오 (통조림) chickpeas. 혼합 및 가열.

항아스를 첨가하고, 열.

소스가 뜨거울 때 계란을 더할 때. 나는 계란보다 더 많은 chickpeas를 원했기 때문에 4 명을 첨가했다.

따뜻한 Naan으로 봉사하십시오. 즐거운 삶.

나는 빵을 얹어 버터가 퍼지지 않는다고 믿을 수 없었다. 회사는 나에게 제품 중 하나에 대해 쿠폰을 보냈고 이미 스프레이가 있기 때문에 확산을 갔습니까?

오늘은 건강했지만 먹는 완벽한 날이 아닙니다. 많은 사람들이 과거의 많은 블로그 게시물을 검토 한 후 몇 가지 틀린 것들을 실현했습니다.

– 너무 많은 탄수화물을 먹고 충분한 단백질이나 건강한 지방이 충분하지 않습니다 (그래서 나는 만족하지 않음)

– 그 자체로 너무 많은 과일을 먹고, 설탕 / 궤양 폭음이 있음)

– 스낵 무작위 / 무작위로 / 밤에는 (우리는 이미 알고 있었지만, 나는 하루 이후에 하루를 읽을 때까지 나는 그것을 읽을 때까지는 정도를 실현하지 못했습니다 …)

더 많은 단백질을 얻으려는 노력에서 나는 점심 식사를 위해 터키 샌드위치를 ​​만들었습니다. 내가 먹는 일에 자마자 나는 고기를 먹는 것에 대해 죄책감을 느꼈습니까? 나는 다음 번에 내 샌드위치에서 단백질의 비 동물성 원천을 붙이게 될 것 같아. 그러나 나는 그것에 대해 깨끗하게하고 싶었습니다.

오늘 사과와 멜론 (카메라를 놓친)을 먹는 동안 캐슈와 건포도를 추가했습니다. 말린 과일에도 도움이되는 견과류를 추가하는 것.

이제 저는 저와 함께 살고있는 그 사람과 시간을 보내고 싶습니다 …

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7 개의 치명적인 건강 루틴

나는 오늘 내 PAL Kristin과 함께 점심 시간을 보냈습니다. 그래서, 나의 달리기 후에 나는 필사적으로 그녀를 만나기 위해 문을 밖으로 나갔다.

닥터 oz는 최근에 당신의 건강에 약 7 명의 치명적인 죄를 보여주었습니다. 그리고 나는 늦었습니다.
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그는 당신이 5 분 이내가 아니라면 10 분 늦었습니다. 나는 그런 생각을 시작하고 일찍 일찍 자리를 얻으려고 노력하고 있습니다. 나는 단지 늦게 달리고 재미 있거나 건강하지 않을 때 그냥 불안을주는 것입니다.

여기 치명적인 죄의 전체 목록이 있습니다 …

일어날 때 스트레칭이 아닙니다

아침을 먹지 마라

늦게 달리기

마음이없는 식사

소파 감자가된다

가족과 친구들과의 연결 해제

침대 시간이 없어

나는 마지막으로 주일 뷰티 팔러에서 쇼를 무작위로 잡을 정도로 운이 좋았습니다. 그러나 그는 웹에 스 니펫을 가지고 있습니다.

나는 늦게 늦게 달리고 있었기 때문에 나는 드라이브에서 즐거움을 느끼지 않았지만, 돌아 오는 길에 나는 풍경을 정말로 평가했다 … 트래픽은 믿을 수 없을 정도로 가볍고 많은 드라이브가 바람이 컸고, 도로가 많이 있었다.

크리스틴과 나는 Panera를 치고 내가 원하는 것을 결정할 수 없었다. 그것은 가까운 전화 였고 마침내 두 가지와 함께갔습니다. 연어 샐러드, 검은 콩 수프와 전체 밀가루트. 나는 모든 마지막 물기를 먹었고 여전히 배고픈 느낌을줍니다! 나는 오늘 짐승이다.

그런 다음, 나는 내 물건을 붙잡고 아기슴 공연에 도착하는 데 5 분을 보냈습니다. 내가 떠나기 전에 나는 내가 뭔가를 갈망하고있는 것을 고려하여 빵 한 조각에 초콜릿 아몬드 버터를 넣었다.

나는 또한 앉아있는 동안 Larabar를 가지고있었습니다. 내가 벤 벤을 낳았을 때, 나는 하루 종일 이벤트를 가기 위해 짧은 산책을했다. 그리고 우리가 떠나기 전에 나는 소수의 포도를 움켜 잡았다 (거의 사라졌다).

나는 가장 무작위를 가졌지 만, 저녁 식사를위한 격렬한 갈망 = 단단한 삶은 계란. 나는 내가 먹지 않고 또 다른 날에 갈 수 없었던 것처럼 느꼈다. 그게 이상하지 않아?

나머지 저녁 식사는 주요한 Hummus가있는 큰 샐러드였습니다. Carb Aspect에 대해서는 약간의 채소를 앓 았습니다.

디저트를위한 사과. 이제 나는 이빨을 닦아서 조금 걷어차 야합니다. 오늘과 어제는 Benica-Land에서 조금 미쳤으며 재충전해야했습니다. 내일 봐요!

질문 : 당신은 7 개의 치명적인 습관 중 하나 죄를 짓고 있습니까? 당신은 정상적으로 일찍 이벤트에 늦었습니까 ??

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나는 사고로 뚱뚱하지 않다 …

면책 조항 : “F”단어로 불쾌감을 주면이 게시물을 피해야합니다. 뚱뚱한 단어가 나를 괴롭히지 말고 농담하는 것도 괴롭히지 않습니다.

여보세요!! 어젯밤에 일요일 펀드를 일요일 펀드로 변환하고 음료 나 트레를 위해 나가기로 결정했습니다.
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이것은 나의 미리 게임 칵테일을 주목하고 있습니다 …. 그때 이후로 준비하는 동안 마시는 가난한 개념이므로 셀카는 훌륭한 생각이라고 믿습니다. 뿐만 아니라 진정으로 결코 그렇지 않아?

음료수.

나는 늦게 밖에 머물지 않았습니다. 그러나 TV를 보는 것만뿐만 아니라 집을 얻었을 때 조금 상처였습니다. 그런 다음, 자정 간식을위한 시간이었습니다 …

Pro 팁 : 토스터 오븐에 LC 피자를 넣으려면 파삭 파삭 해요. 마이크로 웨이브에서 요리 한 후에는 영원히 취하지 않습니다. 아무도 그 시간이 없습니다.

전에 오렌지 지역에서 본 적이없는 두 가지 사항 :

1. 오늘 아침 나는이 경로 폐쇄 기호를 보았을뿐만 아니라 내 실행을 봤다. 나는 어젯밤에 비가 내렸을뿐만 아니라 약간의 비트가 났을 때 가정합니다. 우리는 약간의 비가 내릴 수 있도록 많은 비가 내릴 수 있도록 놀라운 시설이 없으므로 약간의 비트가 쏟아 질 수 있습니다.

이것은 나에게 단지 이상한 것이 었습니다 – 나는이 입구를 보지 못했습니다.

그럼, 이것은 가장 미친 것입니다 …

나는 무작위로 들었을 때 나는 비즈니스 전화 통화 중이 었어! 나는 밖에서 밖에 보였다 …

오렌지 카운티에서 어패류였습니다 !!?!?!?! Whhhhhat?

A.) 이것은 예측에 없었습니다 – 그들은 우리 또는 무언가를 경고하지 않아야합니까?

B.) 나는 우박을 마지막으로 본 것을 당신에게 말할 수 없다. 나는 아마도 우리의 첫 집안에서 약간의 작은 젊은이가 아마도 심각하게 믿습니다. 우리 엄마가 그것을 보는 데 어패류했을 때 우리를 데려갔습니다.

그런 다음 그 날이 다시 나타 났을 때뿐만 아니라 사라졌습니다.

나는 우연히 뚱뚱하지 않다.

(원천)

알았어, 한 번 기간 동안 나는 왼쪽 에서이 사랑스러운 빨간 머리가 참가자 중 한 명이뿐만 아니라 최고의 요리사를보고있었습니다. 그는 하나의 더 많은 요리사 좋은 친구가 식사뿐만 아니라 그들 중 한 명이 “나는 사고로 뚱뚱하지 않다”고 말했습니다. 그것은 기본적으로 음식을 좋아하는 것을 인정하는 맥락에서였습니다.

나는이 요리사에서 당신을 완전히 느끼고, 내 성령 깊은 곳에서 깊은 곳에 느껴집니다.

그리고 그때 이후로 나는 내가 먹는 것을 이해할 때 이것을 계속한다.

오늘처럼 … 내 부모님에 점심을 먹으면서 손가락을 자르면. 나는 배가 고팠다. 그래서 방금 그것을 폐쇄하고, 양상추에 피를 무시하려고 노력하고, 먹기 위해 앉았다.

나는 내가 케이크에 파고 갔을 때 다시 갔을 때 다시 한번 검사뿐만 아니라 여전히 출혈이 있었을 때 (그러나 나는 빠르게 먹을 때부터 컷이 나빴으므로). 그러나 나는 멈추지 않을 것이다! 당신이 사랑하는 것들을 제공하지 마십시오 !!

문제:

하나를 선택하십시오 =

A. 손가락의 일각을 자르십시오 (누군가)뿐만 아니라 당신의 평생 동안 당신의 선호하는 음식을 먹어야합니다.

B. 당신은 당신의 선호하는 음식을 다시 먹지 않으실 수 없지만 손가락을 자르지 않아도됩니다.

나는 내 반응이 명백하다고 믿는다.

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카피리스뿐만 아니라 카리 스

뿐만 아니라이 장비가 기어 아이템을 운영 할 필요가있는 다른 필요성을 갖는 것보다 훨씬 더 경제적이기 때문에이 선호하는 Capris뿐만 아니라 노예뿐만 아니라 선호하는 러닝 카프리스를 공유하는 것은 황홀합니다. 나는 그것이 탁월한 러닝 카프리스 또는 레깅스를 발견하는 것보다 당신을 위해 최고의 달리기 반바지를 발견하는 것이 더 어려워졌습니다. 그 이유는 러닝 반바지의 길이가 너무 중요하기 때문에 상점에서 많은 런 반바지가 컷을 만들지 마십시오 (또는 실제로 잘라도 높게 만들어줍니다).

백화점이나 타겟에서 훌륭한 Capris를 발견 할 수 있습니다. Road Runner Sports는 내가 원하는 기어가뿐만 아니라 그들이 휴대하는 우아한 브랜드보다 더 저렴한 기어를 가지고 있습니다. (Road Runner Sports는 SoCal 주변에 거대한 러닝 스토어 체인이지만 어디서나 인터넷에서 구입할 수 있습니다.)

이 게시는 문제에 대한 답변에 대한 답변에 대응합니다.

응답은 예입니다. 글쎄, 기술적으로 나는 진정한 레깅스가 아닌 Running Capris를 선호했습니다. 그러나 여기에서 나눌 것입니다. 나의 즐겨 찾기 중 하나의 레깅스 버전이 있습니다. 이런 것처럼 보이는 것처럼 보입니다. 지금은 이상적입니다 – 쇼핑뿐만 아니라 기쁘게 생각합니다!

내 선호하는 Capris뿐만 아니라 레깅스

여성의 부드러운 높은 증가 Capris – 높은 증가한 중간 섹션과 마찬가지로 달리면서 움직이지 않도록 유지하기 때문에 (땀 + 내 엉덩이 = 그들을 아래로 당겨) 할 필요가 없습니다. 이 체재는! 물질은 땀을 흘리며 두꺼운뿐만 아니라 땀을 흘리며 땀을 흘리며 고품질의 제품과 같은 느낌을줍니다.

이것들은 목표에서 발생합니다. 당신이 상점에 들어가면이 스타일뿐만 아니라 잘라냅니다. 그들은 많은 선택을하고 있으며, 몇 가지가 편안하고 있지만, 나는 그들을 도망하지 않을 것입니다. 나는 그것이 가치가 없으면 다이오고를 걷는 데 많은 것을 활용할 수있는 많은 운동 장비를 시도했습니다.

여성 R-Gear 재충전 압축 7/8 스타킹 – 이들은 도로 ​​러너 스포츠뿐만 아니라 지금 이상적입니다. 나는 직물뿐만 아니라 대형 midsection 밴드를 좋아합니다. 이들은 두꺼운뿐만 아니라 통기성 원단의 최상의 혼합입니다. 이름은 ‘압축’이지만, 나는 양말과 같은 믿을 수 없을 정도로 두꺼운 / 꽉 기어가있는 것으로 보통 파트너가됩니다. 그러나이 상황에서는 압박감을 느낍니다 = ‘당신을 보유하고 있습니다.’뿐만 아니라 아첨이라고 믿습니다.

여성의 R 기어 충전 압축 스타킹 – 이들은 7/8 길이 대신 전체 길이의 레깅스에서 똑같습니다. 그러나 자른 된 버전 위에 바지를 러닝하는 전체 길이를 좋아하는 상황에서 공유하기를 원한다면 나는 이것들을 가지고 있지 않습니다.

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내가 지금까지 이상적으로 사용하는 것도뿐만 아니라 7 월 마일리지 합계

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제 선물은뿐만 아니라 7 월에 내가 얼마나 많은 마일을 달리는 지 정확히뿐만 아니라 월간 마일리지는뿐만 아니라 나의 실행뿐만 아니라 다음과 같은 것입니다.당신은 없이는 도망 갈 수 없습니다

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이 11 가지 기어 항목을 실행하지 않고 실행할 수 없습니다. 마일에 쌓아 가기가 어려움을 겪고 있습니다. 23.

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Tributo Ad Una Atleta Che Smette DI GioCare Oggi

비 호 Mai Scritto Un Articolo Scelta 당 Italiano Sul Mio 블로그. Perché ‘l’obiettivo del blog e ‘quello di raggiungere la maggior parte scambiare 에스페리 에스 에스 티에 델리 edgeone e 펜 티에이 델리 스포츠 델라 Scienza 델 Mondo Lavoo QuotiDiano Nel Mondo Lavoo Quotidiano Dello Sport.

Grazie A Questo Mezzo Ho Raccolto e Condiviso Con Moltissime eDo More eDperienze e i molti casi Questa Questa Alcuni Casi Casi Forme Di Collaborazione의 ApprofonDimenti E e Applaborazione. Scrivere Un 블로그 Prende Tempo, MA E ‘UN Modo 당 riflettere Ad alta una piazza virtuale 에드 é forse anche su un modo maniera eorgizzata Pensieri e Osservazioni che Altrimenti Rimarrebbero Nella Testa.

oggi ho deciso di scrivere in Italiano, Essere 당 Sicuro Che Quello Che Stor에 대한 Sicuro Letto E Possa Essere Sono Nato e Magari Passa Essere 디 스티 메 널 e 리초 티 티 Giovani Che Si Avvicinano Allo Sport E Meno Giovani Che Ci Sono Gia ‘Dentro.

Nella Mia Rainca Sono Stato Veramente Fortunato Ad Incontrare Atleti, Allenatori e Colleghi Fantastici Che Hanno Contrikuto Non Solo ARRICCHIRE IL MIO BAGAGLIO CLEATURALE E DI ESPERIENZE, MA HANNO ANCHE LASTIAATINSEGNAMENTI DI VITA ED ESEMPI CHEANNO Contributo Al Mio “Creccere”Non Solo Dal 푼토 디 비스타 전문가. Nominarli e ringraziarli Tutti Per Nome Sarebbe 유엔 Rischio Grosso, Perché SicurameNe Ne DimenticHerei QuiTherei Quindi Evito i Lunghi Elenchi Spero Che Nessuno Si Senta “Meno 중요”Dopo Aver Letto Quest’Articolo.

Italiano e ‘Stato Deconato Dal Fatto Che Di Rio Ulle Atleta Con La Di Lavora Appena Finito Di Giocare La Sua Si Dedicherà’Alla Sua Nuova Vita Lontano Dai Campi giocati. L ‘atleta in atee e’La Mia Amica (Mi Permetto di Chiamarla Amica Dopo Molte 광석 PalesTra E Qualcuna Sulla Sabbia에서 Passate) Antonella Del Core.

(사진 출처 : http://alchetron.com/antonella-del-core-495523-w)

Antonella Termina oggi ungghissimo oggi uniziato con la corsa (Aveva iniziato ostacolista와 ostacolista와 ostacolista와) e continuato per fortuna prestissimo sui campi di volley di tutto il mondo. Quando Ho Lavorato Conie e Napoli e nell’esperienza 델 비치 시대 all’inizio 디 Una Chare Che Poi Si e’Rirevata Fantastica, Ma Era Gia ‘Chiaro Che Questa Simpatica Ragazza Di Napoli Aveva Tanto Carattere E IL Talento PI?’중요 (a) 미오 파레 (Mio Parere) : Giorno Con L ‘Allenamento Che Erano Fuori Dal Comune 당 주포포 당 Giorno Una Voglia Di Migliorarsi Giorno.

Dopo Tanti Anni Di Lavoro Nello Sport, Posso Dire Che Il Miglior Talento Che Molti Campioni (Quelli Veri, Non Quelli da “Copertina”) 스포츠 Diversi Hanno E ‘La Volontà Di Diventare Migliori Ogni Giorno Lavorando Duro. e antonella possied sicurame questo “Talento”Che ha Condiviso e maturato con un’altra atleta che aveva queste caratteristiche (La Sua Compagna di squadra E beach Caterina de Marinis Con La Quale Ha Vinto Il Titolo Italiano Di Beach Nel 2000, Altra Atleta e Identity Fantastica Che Smettera ‘Mai di Allenarsi E di Imparare Qualcosa Nel Valley). E Sono Sicuro Che Che Da Domani Il Suo Talento Altri Aspetti Della Sua Nuova Vita Lontana Dalla Pallavolo Giocata.

드 델 캠피 오이 D ‘이탈리아 (Marcovecchio)

Dopo Gli Anni Di Napoli, 하루 프리코 라 밸류 아 나노 e la pallavolo l ‘ho portata in Italia, Turchia e 러시아 Oltre A Numerosissime Vittorie Con La Nazionale Italiana e Numerosissimi Premi Personali (Se Siete Curiosi, 촉진 레차 팔레드 qui). Saficifi 비 셈 플닉 reviedando le distanze da famiglia e Affetti e Soprattto Tenendo Conto Delle Ore Di Allenamento E Di Attività ‘Al Volley Spese Anni Da ProfessioniSa. L ‘Ultima Volta Che Ci Siamo Visti Di Identity Era A A A Londra Nel Caffe’Del Villaggio Olimpico, Io Ero Contentissimo Dell’Andamento La Squadra Con La @ Lavodra (Comitato Olimpico Britannico) E Lei Meno Felice Dei Risultati Sportivi E Delle Attenzioni “Gossippare”델라 스탬프 이탈리아. ricordavamo i vecchi tempi e riflettevamo di siteore che ci ancetette e persone nuobe e persone nuobe e re persone ogni giorno, ma ci ricordavamo ancel delle riuscire ad cellerere nello sport (SIA atleta che Tecnico / Staff Di Supporto ECC가 있습니다. PARLAVAMO ANCHE DI가 LA Stampa Sia Poco Interessata All’Aspetto Sportivo Nello Sport Femminile MA SI expli o Gossip, sminuendo sacrefici e risultati donne con storie che potrebbero e dovrebbero tanti 당 modelbbero rappresentare modelli guida.

Antonella Rappres.enta l ‘이탈리아 Che Tutti Vorremmo. Quella Delle Persone Che Lavorando Duramente E Aestamente Con Passione Possono Arrivare Ad Ottenere Risultati Incredibili. Quella dei sacrifici e del coraggio di affroteare le difficoltà con ilavoro lontano dai riflettori. L ‘Italia Che e’Magnanima Nelle Vittorie e Che SA Accettare Migliorarsi 당 Sconfitte Usandole Sconfitte Usandole. La Sua Storia Sportiva (E Quella Di Tante Altre Donne Dello Sport Italiano) Dovrebbe Essere Presa A Modello Ed Insegnata e Usata는 I Giovani 당 Esempio를 왔습니다. SETTORI Lontani의 Modo Che Actice의 운임 당 폰티 론 타니 (Dallo Sport) Qualche Bambino O Bambina Possa Sognare E Credere Nella Possibilità ‘Di Raggiungere Obiettivi Incredibili e Accettando Che Gli Incidenti Di Percorso Possono Crescere E Diventare Migliori. Storie Semper Piţ un mondo patinato pieno di modelli divita falsi e che danno scarsa eallanza al saper fare e alla 필요성 DI 임팩트 e migliorarsi.

Lo Sport Italiano é Pieno Di Storie donne antonella 델 코어, Il Guaio é Che Chutoppo Il Giorno Dopo La Fine Della Loro 캐리어 Sportiva Queste Donne FinisCono Spesso Nel Dimenticatoio.

L ‘Auburio e’Che Storie가 Quella Che Ha Vinto Tantissimo le Mondo Siano da eSempio에 lemoly legorazioni e 히 antonella abbiano la possibilità di continuare il loro possibilit 넬로 스포츠 비둘기 e nelle Migliorare Il Nostro Paese 당 Scuole Che Sono La Nostra Speranza.

Ad Antonella Faccio I Migliori Auguri 당 필리 루로 e Spero Di Vederla 프레스토. allo sport italiano e alla scuola ricordo che ci sono tante exlete parcheggiate nei dimenticatoi insegnare alle nuove generazioni e il mio aukurio é qualcuno yogurio reicordi di loro e possa creare compeationà fare tesoro dei loro insegnamenti e delle 로리 스토리 디 비타.

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당신은 심각 할 수 없습니다! 2011 년 12 월 6 일 “선수”

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Tableau뿐만 아니라 조사

나는 마지막으로 Tableau를 활용하는 방법을 정확하게 발견하는 데 오랜 시간이 걸렸습니다. 이것은 엄청난 소프트웨어 응용 프로그램입니다! 이전에 그것에 대해 듣지 못했다면이 사이트에 가서 완전히 무료 소프트웨어 응용 프로그램을 다운로드하여 놀라운 그래프를 설정하기 시작하십시오. 나는 항상 데이터를 시각화하는 것에 대해 항상 생각 해왔으며,이 도구를 사용하면이 블로그의 방문자들과 훨씬 더 훨씬 나아졌습니다.

다음은 몇 가지 데이터로 Tableau를 활용하여 Tableau를 활용하려는 시도입니다. 이것은 인터넷 설문지의 학술적 요구 사항을 이해하기 위해 이탈리아 육상 선수 연맹의 과학적 보상의 활동의 일환으로 이탈리아의 시학 코치의 학술 요구를 이해하기 위해 설립되었습니다. 그런 다음이 설문지가 전 세계의 코치에게이를 장기적으로뿐만 아니라 모든 스포츠에서 일하는 모든 스포츠에서 일하는 모든 스포츠에서 일하는 모든 스포츠에서 일하는 모든 스포츠에서 일하고있는 모든 스포츠를 통해 다양한 스포츠 세계에서 진정한 세계에서 스포츠 과학의 일부 평가를 실험합니다. 전세계 이웃. 여기에 몇 가지 결과가 있습니다. 나는 다음 며칠 동안 진정한 시간 업데이트를 위해 데이터 대시 보드에 링크하고,이 블로그에 설문지를 소개하고 스포츠의지도를 개발할 수 있는지 확인하기 위해 설문지를 데이터 대시 보드에 링크하고 데이터 대시 보드에 링크하려고 노력할 것입니다. 진짜 세계에서 과학 지원.

나는 또한 우리의 직업에 대한 큰 규모의 조사를 수행하기 위해 구매시 웹 능력을 최대한 활용하고 있기를 원합니다.

아래 Tableau Dashboard는 인터넷 설문지와 함께 수집 된 몇 가지 데이터와 Tableau를 활용하는 데 매우 첫 번째 시도이기 때문에, 당신이 그것을 좋아하기를 바랍니다.뿐만 아니라 그것을 활용하는 데 훨씬 나아질 것을 보장하기를 바랍니다!

Tableau에 대해 알아보십시오

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Athletics Coaches Surveymay 17, 2015.
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스포츠 과학 학위뿐만 아니라 엘리트 스포츠의 스포츠 과학 : 기대를 탈출 한 상황? 2008 년 12 월 18 일 “교육”

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흥미로운 infographics

나는 가까운 장래에 일부 연구 학습 정보를 간단하게 제시하기 위해 infographics에 열정을 수립하고 있습니다. 여기 infographics에 익숙하지 않은 경우 Wikipedia의 의미가 있습니다.

정보 그래픽 또는 Infographics는 정보, 데이터 또는 지식의 그래픽 시각적 표현입니다. 이러한 그래픽은 징후,지도, 저널리즘, 기술 작문 및 교육과 같은 복잡한 정보와 같은 복잡한 정보를 신속하게 나타냅니다. 정보 그래픽, 컴퓨터 과학자, 수학자뿐만 아니라 통계 학자뿐만 아니라 프로세스 정보에 대한 단일 사인을 사용하는 상호 작용 아이디어를 수립합니다.

나는 infographics뿐만 아니라 코치뿐만 아니라 코치뿐만 아니라 코치와 상호 작용하는 것이 유용한 infographics를 발견했고, 나는 그러한 접근법이 젊은 운동 선수를 교육하는 데 도움이 될 수 있다고 믿는 것으로 믿습니다.

최근에 나는 두 개의 훌륭한 두 가지를 의식하게 만들었습니다.

처음에는 보험 적용 범위 따옴표에 의해 확립되었으며 비활성에 대한 데이터를 의미합니다.

두 번째는 매우 숙련 된 Sarah Wenger에 의해 설립되었을뿐만 아니라 작업 환경에서 위생의 중요성을 보여주기 위해 질병의 위험을 줄입니다.

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매혹적인 데이터의 새로운 시각화 1, 2011in “데이터 분석”
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Withings 바디 스케일 검토 아프릴 21, 2010in “인터넷”

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11 월

의 이탈리아에서의 컨퍼런스는 항상 회의에서 말하기 위해 이탈리아에서 초대되는 것은 항상 즐거움이 있습니다. 나는 수년 전에 스포츠 과학과 연구에서 직업을 추구하고 코치와 스포츠 과학자들에게 말하기 위해 집으로 돌아가는 집에있는 이탈리아를 많이 떠났습니다.

이번에는 이번에는 “Atleticamente”라는 회의를 위해 이탈리아 육상 연맹과 콘이 왔습니다. 저는 PhD 수퍼와 멘토 교수 Carmelo Bosco를 축하하기 위해 특별 세션에 초대되었습니다. Bosco의 감독관, Paavo Komi 교수가 거기에있을 것이기 때문에이 컨퍼런스에 대한 초대장을 매우 기쁘게 생각합니다.

Paavo와 Carmelo는 모두 훌륭한 영향을 미쳤습니다. 나는 항상 그들이 있고 있었고, 오늘날에 왔던 것처럼 생기고 있었고, 그들은 여전히 ​​영감의 원천이고 나는 그들을 만나서 그들과 함께 시간을 보내는 기회를 갖고있는 것이 특권을 느끼는 것을 느낍니다.

나는 실험실에서 Bosco 교수와 현장에서부터 자신의 연구 결과와 적용된 환경에서 스포츠 과학의 미래에 대한 나의 연구 작업과 함께 내 일에 대해 이야기 할 것입니다.

회의는 또한 다른 스포츠 시스템에 대해 훨씬 더 많은 것을 배우고 런던 올림픽 전에 몇 달 전에 동료와 친구들을 따라 잡을 수있는 훌륭한 기회가 될 것입니다.

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애국심의 외모는 모든 여름

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매년 자립의 날은 자신의 기념 스타일을 최전선에 제공합니다. 7 월 4 일 패션 4 일은 U.S.에서 스타일이 없어지지 않았지만 지금은 인기가 높아집니다. 계절적 계절성이있는 경우 정확히 어떻게 이해할 수 있는지 정확히 이해하십시오 – 당신은 최고의 조각을 얻기 위해 빠르게 쇼핑해야합니다.

바베큐에 가거나 가장 가까운 퍼레이드를 치는 것이 든 우리는 당신을 위해 축제 아메리칸 조각뿐만 아니라 사랑 스럽다는 것을 발견했습니다. 가장 좋은 부분은 7 월 4 일 4 일이 $ 40 이하입니다!

7 월 4 일 피크닉 복장

귀하가 요구 사항을 충족하지 않으면이 컷 아웃 탑을 입을 수 없지만 영리한 스타일의 크레딧을 얻을 수 있습니다! 이 재미있는이 재미있는 미국 국기는 브 랄레 (Bralette)를 통해 티셔츠 ($ 16)를 잘라내거나 해변에서 멋진 소녀 수영복으로 그것을 활용하십시오. 당신이 지속적인 공물을 당신이 뒤에서 깃발에 원하지 않는 한, 당신이 햇빛을 기억하지 못한다.

티를 데님 버뮤다 반바지 한 쌍 (갭에서 25 달러)으로 쌍을 짝을 지을 수 있습니다. 라이터 세탁물은 자립의 날 피크닉에 완벽하게 편안한 느낌을줍니다.

빨간색, 흰색뿐만 아니라 파삭 한 파삭 한 앙상블 앵커, 흰색 KED의 깨끗한 깨끗한 쌍으로 파란색 앙상블을 고정하십시오. 이것들은 40 달러에 챔피언 원본입니다.

7 월 4 일 해변 복장

수영 세트는 옷입니다

해변에서 덜 실용적인 숙녀분은 4 일에 항상 히트 인 스트라이프 삼각형 정장뿐만 아니라 별을 기쁘게합니다. 그러나 나는 궁극적 인 복장을 위해 짧은 콤보를 좋아합니다. 이 전체 전체를 50 달러 미만으로 설정하십시오. 배구 법정이나 카페에 물에 착용하십시오.

힘든 착용 샌들

밝은 빨간색으로 튼튼한 샌들 한 켤레를 추가하면 똑같이 즉석 하이킹을 할 준비가되어 있습니다. 70 달러에서 Teva Hurricanes는 샌들을위한 약간의 척추입니다. 그러나 당신은 그들을 착용하는 것을 좋아합니다. 당신이 프로그램을 걷는 데 큰 일을 할 때 며칠 동안 그들을 지켜주십시오 – 그들은 빛의 하이킹에서 메트로폴리탄 탐험까지 환상적입니다.

애국적인 후계자

단일 사용 조각을 구입할 염려를 두려워하기 위해 가득 차있는 별과 줄무늬를 가기를 꺼려하는 경우, Americana-Inspired 의상을 사용하여 가십시오. 이 버튼 다운, 프릴 소매 셔츠 가운은 파란색 수직 줄무늬뿐만 아니라 빨간색 덕분에 애국심뿐만 아니라 애국심뿐 아니라 애국심이 있습니다. Venus.com에서 XS에서 3 배로 3 배로 3 배로 제공됩니다.

그리고 보너스,이 가운은 위의 허리케인 샌들이나 위에 표시된 흰색 KED와 함께 일할 것입니다.

Americana 액세서리

중요한 토트

모든 미국 애국적인 국기 토트, $ 15, 아마존

모든 축하 여자는 토트가 필요합니다. 뿐만 아니라이 애국적인 가방은 15 달러입니다. 로프 스트랩은 튼튼한뿐만 아니라 튼튼한 버튼이 당신의 기회 가이 넓은 토트 안에 안전하게 지켜줍니다.

시원한 수건

7 월에 야외 모임은 땀을 흘릴뿐만 아니라 증기를 얻을 수 있습니다. 미국 국기 냉각 수건 ($ 15)을 토트에서 꺼내면 파티에서 가장 눈에 띄는 손님이 될 것입니다. 수건은 전형적인 체온보다 30도 아래로 냉각되어 젖어서 쓸어 버리고 몇 번 쉽게 끼워냅니다. 냉각 작용을 2 시간뿐만 아니라 재 담구뿐만 아니라 재 활성화시킬 수 있습니다.

그리고 7 월 4 일에 무엇을 입는 것을 결정하기위한 마지막 팁이 있습니다. 빨간색, 흰색뿐만 아니라 푸른 깃발 패턴은 일반적으로 펀치 액세서리로 가장 잘 작동합니다. 별들과 줄무늬가 멀리 떨어져있는 경우 동료 파티아어 현기증을 제공 할 수 있습니다.

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Neiman Marcus 마지막 전화 출구

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Neiman Marcus 마지막 전화 출구에 관한 가장 좋은 점은 브랜드가 전자 상거래 옵션을 제공한다는 것입니다. Neiman Marcus는 콘센트 쇼핑 세계에서 온라인 구매를 위해 제공되는 할인 제공을받은 소수의 고급 소매 업체 중 하나입니다. 콘센트는 붐비는, 지저분 해지고, 각 위치에서 몇 일 오프를 하우징하는 것도 악명이 높습니다. 그러나 NMLC는 우리의 사랑하는 할인 쇼핑을 유행하는 경향이있는 혼돈을 완화하는 다양한 구매 옵션을 고객에게 제공하기 위해 고객을 제공하기 위해 넘어졌습니다.

FieldMaybe를 연주하여 마지막 전화 상점에 가까운 온라인 또는 당신의 여자 친구와 함께 구입하고 웹 페이지 대신 랙을 닦아내는 것을 발견하고 있습니다. 누가 당신이 둘 다 할 수 없다고 말하는가? 소매점에서 원하는 항목 목록을 계속 유지하고 있지만, 손상되었거나, 손상되었거나, 비싸지 만, 온라인 사이트를 통해 탭을 유지하기 위해 집을 반환하는 것도뿐만 아니라 소규모였습니다. 앞으로 몇 주 동안 상점에서 누락 된 디자이너 상위를 놓치지 못할 수도 있습니다.

똑같은 달이나 홀짝을 구매하는 것에 대한 많은 생일을 많이 가지고있는 것, NMLC는 그것을 할 수있는 완벽한 위치입니다. 웹을 저장하거나 웹을 활용하든 살인자 가격으로 모든 사람들을 위해 무언가를 발견 할 수 있습니다. 우리는 디자이너 의류에 자연스럽게 그려진 Fashionistas, NMLC는 항상 가방, 보석류, 액세서리로 넘쳐 흐르고 있습니다. 여자 친구를위한 클러치 또는 메이크업 봉지뿐만 아니라 호북이나 동료뿐만 아니라 디자이너의 관계를 믿습니다. 그들은 당신이 아이들, 향수 및 집 상사를 다루었습니다. 요금을 부여 할 수 없습니다. 가격이 없을 것입니다.

Neiman Marcus 또는 Bergdorf Goodman 신용 기록 카드를 마지막으로 듣기 위해 귀하의 Neiman Marcus 또는 Bergdorf Goodman 신용 기록 카드를 사용하여 더 중요한 점을 더 중요하게, 더 많은 선물 카드를 만드는 것입니다. 선물 카드를 소진하는 것 외에도 NM은 식사, 변경, 배달, 배달 및 더 많은 상점 서비스에 사용할 수있는 회전 카드를 굴려 왔습니다. incircle 프로그램의 일원으로서 특별 판매뿐만 아니라 이벤트를 상기시켜 주말 휴가 주말에 쌓일 수 있도록 특별 판매를 상기시켜줍니다.

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